SEANCE DE MASSAGE AMMA

une solution anti-stress pour tous les salariés !

Le stress au travail a un impact direct :

Sur la santé physique :

  • troubles musculo-squelettiques
  • maladies cardiovasculaires

Sur la santé mentale :

  • épuisement professionnel
  • dépression
  • burnout

Le stress au travail provoque l’absentéisme et le manque de productivité des salariés, ce sont des fléaux qui impactent la rentabilité de l’entreprise. De plus, des conditions de travail stressantes et inappropriées donnent une image négative de l’entreprise.

Cependant, aujourd’hui, un nombre croissant de managers commencent à réaliser l’importance d’assurer le bien-être en entreprise, pour leurs collaborateurs et pour eux-mêmes. C’est pourquoi certaines entreprises mettent en place des programmes visant le maintien de la santé physique et psychique de leurs salariés.

Le Amma assis en entreprise fait partie des solutions préconisées. Il s’agit là d’une technique efficace, pratique, économique et simple à intégrer dans une démarche de prévention santé, qui procure de nombreux bienfaits dont, peut-être le principal : le bien-être au travail !

Le massage dure entre 15 et 30 minutes, vous pouvez donc reprendre vos activités aussitôt le soin terminé !
Le Amma assis en entreprise est donc pratique et trouve aisément sa place même dans l’agenda le plus chargé.
Néanmoins, afin d’optimiser les bienfaits du massage sur chaise, il est conseillé de se plonger au préalable dans un état de réceptivité. Ainsi, lorsque cela est possible, s’offrir quelques minutes d’immobilité volontaire avant et après la session permet de reprendre le travail avec un esprit reposé.

JE RESERVE MA SEANCE

SEANCE DE COACHING ON LINE

Mon rôle est d’apporter une relation d’aide personnalisée.

  • Renforcer l’estime de soi
  • Vaincre sa timidité
  • Sortir de l’isolement
  • Gérer son stress, son émotion
  • Affronter un événement qui vous a bouleversé...

Le développement personnel est centré sur l’épanouissement de soi!

Je vous accompagne pour vous aider à surmonter certaines épreuves ou bien vous guider dans la réalisation de votre projet de vie personnel ou professionnel.

Au plaisir de vous entendre !

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1er RENDEZ-VOUS de 15 Minutes !