Nos prestations : une gamme de services d’accompagnement simple et adaptée à vos besoins!
Particuliers et Entreprises
MASSAGE AMMA - SHIATSU
Technique Japonaise - Assis - Habillé
Améliorez la santé de vos collaborateurs avec des massages assis en entreprise
Le massage assis ou massage Amma est une méthode de détente et de relaxation pratiquée sur une chaise ergonomique. Son principe est simple : soulager par le toucher et lutter contre les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
COACHING - ACCOMPAGNEMENT
Approche Neurosensorielle
Je vous accompagne et vous guide dans la réalisation de votre projet de vie personnel ou professionnel.
- Gérer son stress, son émotion
- Gestion de l'estime de soi
- Confiance en soi
- Objectifs vie privé & professionnelle
- Changements de vie...
SOPHRO-RELAXATION
Technique Psycho-corporelle assis et/ou allongé
La Sophro-Relaxation est une méthode psycho-corporelle anti-stress qui permet de mettre le mental et le corps au repos.
Les techniques utilisées prennent en compte aussi bien la dimension mentale que la dimension corporelle car notre corps nous parle et nous ne l'écoutons pas assez !
FORMATION EN ENTREPRISE
Les modules ludiques et motivants couvrent des sujets pertinents tels que le savoir être, l'estime de soi, la communication efficace, la gestion du stress et la gestion des conflits.
Un parcours très apprécié par tous les apprenants !
Stage Savoir être & Gestion du stress
Animation de formation favorisant l’intégration du collaborateur lui permettant de développer des relations positives au travail en intégrant les codes du savoir-vivre professionnel.
Nouvel embauché, intérimaire, équipe existante ou nouvelle équipe, le savoir-être reste un levier important dans la cohésion et le savoir-vivre ensemble.
Gérer son stress en entreprise, réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui survienne dans votre vie professionnelles..
AUDIOS ANTI-STRESS / RELAXATION
Adultes et enfants
Audios conçus pour vous aider
à trouver la Paix Intérieure.
Exercices Audios Adultes et Enfants
Méditation
Relaxation
Anti-stress
COFFRETS D'EXPLORATION INTERIEUR
Adultes et enfants
Découvrez des coffrets d’exploration intérieure !
- Gestion des peurs
- Estime de soi
- Visualisation
- Gestion des émotions
- Déprogrammation mentale
E-BOOKS GRATUITS
Découvrez et téléchargez les E-books GRATUITS
- Timidité
- Roue Systémique
- Guide de réflexion professionnel
- Motivation
- Communication
- Estime de soi
- Visualisation
Cadeau ! Audio de relaxation
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