Comptine Méditative Guidée
10 minutes de relaxation
Un audio idéal pour apaiser votre enfant lors d'une sieste
ou pour l'aider à s’endormir !
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Méditation Guidée !
Une séance de relaxation créative pour enfants
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1
Installez l'enfant dans un endroit calme
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2
Proposez lui de s'allonger confortablement sur le dos
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3
C'est parti pour l'expérience d'un voyage intérieur !
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4
Si l'enfant ne s'est pas endormi, proposez lui de dessiner ce qu'il a vécu dans cette aventure
